Daibetes ka gharelu Ilaj मधुमेह(शुगर) का घरेलू इलाज

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मैथी दाना 6 ग्राम लेकर थोड़ा को कूट कर शाम को 250 ग्राम पानी में भिगो दें |फिर इसे खूब घोटे और कपड़े से छानकर बिना मीठा मिलाएं पीएं| 2 मास सेवन करने से मधुमेह से छुटकारा मिल जाता है| जिन की प्रवृत्ति गर्म है जिन्हें इसे लेने से परेशानी होती है| उनको क्या करना चाहिए| दो चम्मच maiथी दाना और एक चम्मच सौंफ मिलाकर कांच के गिलास में 200  ग्राम पानी में रात को भिगो दें| सुबह कपड़े से छानकर पीले| जिन रोगियों को मैथी गर्मी करती हो ऐसे गर्म प्रवृत्ति वाले मधुमेह तथा अल्सरेटिव कोलाइटिस के रोगियों के लिए यह सौंफ के साथ मैथी का प्रयोग अधिक कारगर सिद्ध होता है |इस मेथी दाने के उपयोग से आप की सुगर की परेशानी ठीक हो जाती है|

                               विशेष- 

दही ,फल, हरी शाक- सब्जियां, चोलाई, बथुआ,धनिया, पुदीना, पत्ता गोभी ,खीरा ,ककड़ी, लौकी ,बेलपत्र ,नारियल ,जामुन ,करेला, मूली, टमाटर, नींबू ,गाजर, प्याज, अदरक, भीगे बादाम आदि लेना अधिक उपयोगी है| करेला कड़वे भला ही है |मधुमेह में अमृत है करेले के सेवन से खून में ग्लूकोज काफी घट जाता है’ तले हुए करेले या करेले का साग खाने वाले रोगियों में मधुमेह सहनशीलता काफी मात्रा में पाई गई है| मीठे का प्रयोग बिल्कुल बंद कर दें |चावल स्टार्स मीठे फल और तंबाकू आदि से परहेज करें |ज्यादा दिमागी काम और बदहजमी से बचे| दिन में न सोएं |पानी एक साथ न पीएं|पानी घूंट-घूंट कर करके पीएं |

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