यूरिक एसिड में क्या नहीं खाना चाहिए

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कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिसके खान-पान से हमारा यूरिक एसिड बढ़ जाता है और पर बहुत ज्यादा पेन होने लगता है सूजन हो जाती है तो हम जान लेते हैं | ये क्या चीजे है | जिनको उपयोग करने से हमको बचना चाहिए |आप यूरिक एसिड के बारे में अधिक जानकारी लें |

चाय

चाय पीने से यूरिक एसिड बढ़ता है | जब आप को ये मालूम हो जय की आपका यूरिक एसिड बढ़ चूका है | तो आप को चाय पीने से बचना चाहिए | मेरा माना है की आप चाय न पीये तो ही बहतर है |चाय कम से कम चाय पीयें इस की जगह हर्बल चाय पीयें |

काफ़ी

यदि वृद्ध व्यक्ति काफी पान करे तो उससे मूत्र में यूरिक एसिड बढ़ सकता है जिससे गुर्दे की उत्तेजना मांसपेशियों और संधियों का दर्द उत्पन्न हो सकता है | वृद्ध व्यक्ति कॉफी और चाय के प्रभाव में जल्दी आ जाते हैं आते इनका सेवन कम या सावधानीपूर्वक होना चाहिए |

अम्लीय फल

अम्लीय फल टमाटर, आलू बुखारा, अनानास, स्ट्रॉबेरी खट्टे होते हैं |यह यूरिक एसिड बनाने में सहायक हैं | इसलिए इन खट्टे फलों को यूरिक एसिड बढ़ाने पर नहीं खाना चाहिए| सॉफ्ट व हार्ड ड्रिंक्स, डिब्बाबंद सिरप व फ्रूट्स के मुरब्बा से परहेज करें |

मांसाहार में भरपूर एसिड होता है| इन्हें नहीं खाएं सब्जियां, सलाद ,मीठे फल खाएं साबुत छिलके दार रिश्तेदार फल खाएं | रोग से डरे नहीं उसका सामना करें आशावान रहे कि रोग ठीक हो जाएगा इन बातों का पालन करने से रोग जल्दी ठीक होने में सहायता मिलती है |

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