किडनी : किडनी की हेल्थ के लिए Mediteriyan Diet

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किडनी
किडनी

किडनी है क्या

हमारे शरीर में पाए जाने वाला दो ऐसे अंग हैं |जो की जेसे की हमारा heart हर समय करता है |वेसे ही हमारी गुर्दे भी हर समय काम करती रहती है |जोकि ये संख्या में दो होती है |इनका आकार सेम जैसा होता है |जिसको समो को सब्जी के काम लिया जाता होता है ऐसा होता है |ये हमारे शरीर में दो कोचों में बायीं व दायी और में रीड की हड्डी के समीप होते हैं| इनका काम खून को छान कर शुद्ध करना होता है |इनके सही से काम न करने से तोक्सिन खून के अन्दर जाने लगते है |शरीर पर सुजन आने लगती है |ये हर समय काम करती रहती है|लेकिन कई बार एक गुर्दे के ख़राब होने से भी शरीर एक ही किडनी पर भी जिन्दा रह सकता है |

किडनी की हेल्थ


किडनी की हेल्थ :-किडनी की ट्रांसप्लांट होने के बाद रोगी को डॉक्टर की तरफ से बहुत ही ज्यादा ध्यान रखने को बोला जाता है |उसके बाद मरीज को इसपर ध्यान भी देना चाहिए |और इससे हो गये की जो हम सही खाना उपयोग में लेंगे |तो हमारी गुर्दों को नुकसान होने का खतरा नहीं रहेगा |ऐसा हम को ध्यान भी देना चाहिए की जिसके कारण इनको को नुकसान न हो |

किडनी
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यदि हम अपनी गुर्दों को सही रखने में मदद कर सकतें हैं | अपनी और से जो भी ध्यान देने की बातें है | उनकी की तरफ किडनी ट्रांसप्लांट के बाद सावधानिया रखनी चाहिए |, उसको उनको बरतना चाहिए |ऐसा होना भी चाहिए |किडनी ट्रांसप्लांट के बाद जो भी खान पान की सावधानिया हैं| और उनका हमको पालन करना चाहिए | अब सवाल रहा के हम को किस तरह की डाइट का पालन करना चाहिए |शोध से इस बात का पता चला है|गुर्दों के ट्रांसप्लांट के बाद मेडिटरेनीयन डाइट को फोलो करना रोगीओं के लिए फायदे मंद है |मेडिटरेनीयन डाइट रोगी के ट्रांसप्लांट किडनी को सुरक्षित रखने में बहुत ही अच्छी मदद करता है |

Mediterranean Diet से किडनी के function improve

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